健康寿命が大切!質の高い人生を楽しく送る!人生は一度きり!!

医療業界での知識をいかして健康と病気と美容について書いています。趣味の旅行についても少し。

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

国立 紅茶好きにおすすめカフェ ムレスナティー

国立の紅茶好きこだわりのおすすめカフェをご紹介します。 Kunitachi Tea House くにたち てぃー はうす 国立駅から徒歩5分くらいのところにあるスリランカのお茶が飲めるカフェです。ムレスナティーのお店です。 大学通り側の改札を出てマクドナルド、西友…

バレンタインにサプライズ!彼氏へのチョコレート作戦

バレンタインに彼氏へサプライズしたい人にとっておきの方法 ①2人でチョコレートフォンデュの後にプラスアルファのプレゼント 2人でチョコレートフォンデュをして楽しむのも良い思い出になります。 人によっては2人で食べた方が嬉しい人もいます。 マシュマ…

高熱なのにインフルエンザじゃないと言われたら

インフルエンザじゃない熱が出た時 インフルエンザの流行時期に熱が出ると心配になりますよね。 病院にかかったらインフルエンザじゃないと言われても熱が高いから心配な人もいると思います。 特にインフルエンザがかかりはじめは病院で検査をしてもインフル…

雪の上で滑らないで歩く方法

雪の上で滑らないで歩く方法をご紹介します。 2月になると札幌雪祭りや東北各地のイベントもあり、慣れない雪道を歩く機会が出てくる人もいると思います。 私はもともと本土生まれの本土育ちですが、何年か北海道で暮らす機会がありました。 この頃の転びま…

健康寿命を延ばす!歳をとっても元気な人の特徴

健康寿命を延ばす!歳をとっても元気な人の特徴 最近は長生きすることよりもいつまで健康でいられるかという健康寿命に着目する傾向があるように思われます。 昔と比べて80歳くらいまで生きることが普通に思われるような時代になりました。 今の20代の人は10…

ハゲは何故モテないのか。髪を増やす病院とは。

ハゲは何故モテないのか。髪を増やす病院とは。 ハゲは何故モテないのか 失礼な話なのは分かっていますが、ハゲを嫌がる女性は少なくないのであえて理由を書きたいと思います。 ハゲた男性に女性を紹介しようと探したことがありますが、正直に言うとハゲた人…

転職活動で高額・ホワイト企業のいい求人を見つける方法

転職活動で高額・ホワイト企業のいい求人を見つける方法 転職活動をしていて、いい求人があれば受けてもいいけど見つからないということが多いのではないでしょうか。 転職は多くの場合35歳くらいまでの年齢幅で見られることが多く、未経験になると20代後半…

めまいや耳鳴りがつらい人のための改善策

めまいや耳鳴りに悩まされている人のための改善策 めまいや耳鳴りで悩まされている人は少なくありません。 また、病院に行っても治らなかったという人もいるのではないでしょうか。 めまいと耳鳴りについてそれぞれ分けてお話したいと思います。 めまいの解…

男女別解析 ニキビを治すのにかかせないこと!

ニキビを治すには洗顔と食べ物が大切! ニキビができる過程 ニキビができる原因の主なものは皮膚の毛穴に皮脂やそれに絡まった埃などのゴミがつまり、そこにアクネ菌が繁殖して炎症をおこし赤いニキビとなります。アクネ菌は皮脂が多くて空気が入らない場所…

筋肉がなかなか付かない人の筋肉を付けるための落とし穴

筋肉がなかなか付かない人の筋肉を付けるための落とし穴 筋肉が付きやすい付きにくいは体質によるところが大きいと思っている人もいるのではないでしょうか。 それは間違いないと私も思っています。 ダイエットでジムに通っていて筋肉が付かない人には、筋ト…

目がかゆい時の対策方法

目がかゆい時の対策方法 目がかゆくてかいてもかいても治らない時の対策方法をご紹介します。 目がかゆい原因としてコンタクトレンズの付けっ放しの時 コンタクトレンズを付けっ放しにするとドライアイになると言われています。 ドライアイを防ぐには、こま…

上向きの鼻を下向きにする方法

上向きの鼻を下向きにする方法 鼻が上向きで鼻の穴が見えるのを気にしたことはありませんか。 テレビに出ているアナウンサーや女優、アイドルの鼻は下向きが多く、鼻と口の距離も短い人が多いですよね。 この上向きの鼻が下向きになれば、鼻と口の距離も縮ま…

背中がかゆい!実際に治った方法

背中がかゆい時はかいてはいけません。 背中の傷跡は顔と比べて消えにくいので、かいては傷跡が残ると背中の見栄えも悪くなります。 背中がかゆい主な理由は季節によって異なります。 冬場にかゆくなる理由 冬場に背中がかゆくなるのは、乾燥が原因となるこ…

東京タワー目の前!東京タワーを見ながらランチ&ディナー

東京タワー目の前!東京タワーを見ながらランチ&ディナー 特別な日や観光におすすめのレストラン Terrace Dining TANGO/テラスダイニングタンゴ 東京タワーの入り口目の前にあるレストランです。東京タワーに行ったことのある人なら気がついていないだけで見…

急な便意の理由と対処

急な便意の理由と対処 電車の中や映画館の鑑賞中などに急な便意を感じるとつらいですよね。 特に冷房がきいていたりするので、そういった環境は胃腸への刺激になることもあります。 急な便意は腸への何かしらの刺激によって起こることが考えられます。 考え…

眠たいのに眠れない時にすること!

眠たいのに眠れない時にする良い5つのこと 1 足ツボなどのマッサージに行く 足ツボなどのマッサージに行くことで体が温まりリラックスできます。 よく眠たくなると体が熱くなりませんか?あるいは、眠たい人の体が暖かいと感じたことはありませんか? 眠る準…

ノロウイルスにかかったら何日休む?早く復帰するには

ノロウイルスにかかったら何日休む?早く復帰するには ノロウイルスとは 小型の球形ウイルスで、カキなどの二枚貝の中で増殖して他に完成します。動物の腸内に蓄積して他に感染拡大しますが、腸内では増殖はしません。症状として嘔吐や発熱、下痢が認められ…

受験に集中できない時の対処

受験に集中できない時の対処方法受験で勉強しなくては行けない時に限って遊びたくなりませんか。私はなりました。何故か普段はテレビも漫画もそんなに見たいと思わないのに、受験でストレスを感じるといつもはつまらないテレビも漫画も面白く感じたりネット…

受験に集中できない時の対処

受験に集中できない時の対処方法受験で勉強しなくては行けない時に限って遊びたくなりませんか。私はなりました。何故か普段はテレビも漫画もそんなに見たいと思わないのに、受験でストレスを感じるといつもはつまらないテレビも漫画も面白く感じたりネット…

欝(うつ)かもしれないと心配ならまずすること!

鬱かもしれないと心配ならまずすること! ☆広い意味でのうつはほとんどの人が経験している 気持ちが落ち込んでいると誰でもうつっぽくなることがあります。 そして意外かもしれませんがうつは自然に治ることも多く、本当のうつだと再発することも多い疾患で…

鼻水が止まらない時の対処方法

止まらない鼻水を止める方法をご紹介します。 鼻水が止まらなくてティッシュを手放せない! 鼻水が止まらないのは刺激になっている物質があるためです。 その1 マスクで刺激の原因を遮断 とりあえず、鼻水がついても良いのでマスクをしましょう。 マスクを…

鼻が詰って眠れない!鼻づまりをすぐに改善する方法!

鼻が詰って眠れない!鼻づまりをすぐに改善する方法! 鼻が詰まって眠れない時の対処方法 鼻が詰まって眠れない人は、冬から春にかけて多くなります。 鼻づまりで眠れないのは、辛いですし眠れても熟睡した感じがしないという人もいます。 また、口呼吸にも…

アレルギー性鼻炎・花粉症を治す!完治させる減感作療法とは

アレルギー性鼻炎・花粉症を完治させる方法 それは減感作療法というアレルギーの専門医が行う治療 最近、減感作療法の飲み薬(舌下免疫療法)が出てきて、それを取り入れているクリニックも増えてきました。以前から注射による方法がありましたが、痛みや跡…