シンガポールの『美茜』は野菜が食べれるお店です。 シンガポールのフードコートにほぼ間違いなく、『美茜』というセルフで野菜が食べれるお店が入っています。 レジの横に野菜が並んでいるのがわかります。 まるでしゃぶしゃぶ食べ放題の野菜コーナーのよう…

春の肌荒れは花粉症！？ 春の肌荒れは花粉症が原因のことがあります。 冬場は乾燥で肌がガサガサになりますがそれがずっと治らない人がいます。 また、人によっては春になると肌が荒れがひどくなりガサガサになる人も多いです。 これは花粉症が原因の可能性…

総武線本八幡駅近くの日本酒居酒屋 日本酒居酒屋 『新家』 あまり降りることはないかもしれませんが、総武線の本八幡駅には日本酒居酒屋『新家』があります。 駅から徒歩5分くらいのところで遅くまでやっているお店です。 本八幡の居酒屋街にありますので、…

スターバックスさくらフラペチーノ 毎年春になるとスターバックスでさくらのフラペチーノが出て来ます。 2018年はさくらもちをモチーフにしたフラペチーノです。 写真ではわかりにくいのですが、さくらもちの役割をするもちもちのソースがかかっています。 …

ディズニーランドのシンデレラ城の中を見たことはありますか。 中にはアトラクションとショップが入っています。 シンデレラのフェアリーテイル・ホール」というアトラクションがあります。 エレベーターで上がるとシンデレラの部屋に入れるというものです。…

東久留米の美味しいケーキ、焼き菓子屋さん M.YASUHIKO PATISSERIE 東久留米駅から徒歩10分に駐車場もあるケーキ屋さんがあります。 マカロンやクッキーの焼き菓子の詰め合わせやバラも販売されています。 カフェスペースがあり、ワンドリンク制で店内のケー…

猫が喜ぶ猫鍋がありました。 以前ハマっていた一躍有名になった猫鍋ですが、猫にとってはもしかして硬かったり冷たくて意外と居心地があるいのではないでしょうか。 猫は暖かいところが好きです。 猫が喜ぶ猫鍋を作れるグッズをペットショップで見つけました…

シンガポールのイオンモールで買える現地のスイーツです。 シンガポールの現地スイーツはプランカン菓子です。マレーシアがお隣の国なので文化が似ています。お隣まで中心地から中心地まで車で2時間くらいなので。 プランカンとは、マレーシアに移り住んだ中…

さかなクンが育てたふわりん すみだ水族館に魚博士のさかなクンが育てたフグのふわりんがいます。 すみだ水族館では色々な種類のフグを見ることが出来るのですが、その中でも珍しいフグです。 大きなフグで中央の水槽の中には1匹の魚だけしか入っていません…

シンガポールの面白い植物園にクラウド・フォレストがあります。 ガイドブックで見たことのある人もいるのではないでしょうか。 高さ約35mもの滝が流れている植物園です。 植物園の敷地面積はそこまで大きくはないのですが、スカイウォークという滝の上から…

シンガポールのチームラボの博物館 ハスの花の形のアートサイエンス・ミュージアムという有名な博物館があります。 アートサイエンス・ミュージアムにはチームラボの「アート」と「未来の遊園地」をテーマにしたコーナーがあります。 チームラボは渋谷やお台…

高すぎるじゃがポックル！？ シンガポールの日本のお菓子たちは高価です。 下はスーパーで見つけた日本のお菓子たちです。ほぼ倍近くの値段がしています。 結構なボリュームで売っているものもあります。小分けで売ってしまうと採算がとれないのでしょう。 …

シンガポールのスタバモーニングメニュー シンガポールのスターバックスにモーニングメニューがあります。 日本のスターバックスにはないので是非食べて見てください。 私が頼んだのは下の甘くて美味しいトーストです。 中はたくさんのジャムとバターが入っ…

正しいうがいの方法 うがいは喉についた細菌、ウイルス、花粉などをとるために有効です。 家に帰ったらうがいをしましょう。 正しいうがいを出来ている人は思ったよりも少ないです。ここで改めてうがいの方法を確認しましょう。 正しいうがいの方法手順 1.イ…

家庭でできる簡単な食中毒予防 食中毒予防の三原則を聞いたことはありますか。 それは、食中毒菌を「付けない、増やさない、殺す」の３点です。 食品の購入の注意点 １、生鮮食品を選ぶ際はできる限り新鮮な物をそれぞれ選択します。 冷蔵や冷凍などの温度管…

咳が出ているときへの周りへの気遣い！咳エチケット 厚生労働省新型インフルエンザ対策関連情報より紹介されている咳エチケットという咳の出ているときの心得をご紹介します。 風邪の人は周りの人への配慮の参考にしてください。 咳エチケット６つのポイント…

ぐっすり眠れたと言える快眠に必要な７つのポイント 睡眠の浅い人が増えています。 原因はストレスや睡眠環境、年齢など様々です。 最も長生きできる睡眠時間は7時間から9時間だと言われています。 また、ロングスリーパーの人とショートスリーパーの人がい…

冬場の感染症の流行に備えて 寒くなって空気が乾燥していると、インフルエンザやノロウイルスによる急性胃腸炎などの感染症が流行してきます。 インフルエンザは喉が乾燥すること、ノロウイルスは感染物が空気中に舞ったりと感染しやすい状況になります。 予…

日本で推奨されているがん予防法とは 日本人の死因の第1位となっているのはがんです。 日本で有名ながんの専門病院といえば国立がん研究センターがその１つになります。 国立研究開発法人 国立がん研究センター | 国立がん研究センター そこで実際に推奨され…

シンガポールで日本食を作ろうとすると高くなります。 下の写真はシンガポールで売っていた日本製品です。 野菜などはそこまで効果ではないので、調味料は日本から持っていった方がいいと思います。 だいたいどれも倍くらいの価格で購入することになります。…

シンガポールのアジアスクエアタワー食堂 シンガポールのビジネスの中心地にあるアジアスクエアタワーの食堂の様子です。 三井物産などのアジアの会社が入っています。 二階は食堂となっており、様々なお店があります。利用している人はほぼビジネスマンです…

シンガポールでもキティちゃんが人気 シンガポールの空港内の写真です。 もうすぐ春ということでお花に囲まれたお花でできたキティちゃんが登場しました。 しかもかなり巨大です。 拡大して見ましたが何となく作りがわかりますか？ なんでキティちゃんがいる…

離れ目を改善する髪型は前髪が命！ 離れ目を改善するには前髪が大切です。 そして横髪も意識すると効果的です。 改善するための前髪は、しっかり前髪を作って横に流すことです。 下のリンクには可愛いと言われる離れ目の女優さんが載っています。 おでこを出…

シンガポールの移動は地下鉄が便利です。 一回乗るのに200円ほどで収まります。 一日中乗り放題でも1000円ほどです。 色々行くのならばバスも同じチケットで使えるので、乗り放題にした方がお得です 路線も日本の東京のようでわかりやすくなっています。 こ…

花粉症を根本から治そうとアレルゲン免疫療法を行う人が増えてきました。 アレルゲン免疫療法は昔から食物アレルギーなどによく用いられてきました。大きな病院でやることが多かったのですが、最近はかかりつけ医の最寄りのクリニックでも行えるところが増え…

アトピー性皮膚炎の人は多くいますが、その症状を把握していますか。 アトピー性皮膚炎の症状は大きく分けて皮膚バリアの低下、アレルギー炎症、掻痒の3つに分けられます。 ここでは、皮膚バリアの低下についてまずお話します。 アトピー性皮膚炎の方は、病…

シンガポールで美味しい食事を安く済ませるならホーカーズがおすすめです。 シンガポールで食事をとると1000円を超えるなんて当たり前です。 美味しい食事を安く済ませたいですよね。シンガポール料理を食べたいという人やコストを抑えたい食事ならホーカー…

シンガポールのボタニカルガーデン駅周辺のお店 シンガポールのボタニカルガーデン前のあたりにはほとんど店がありません。 あるのは駅の出口を出た下の写真のモールだけです。 中にはスーパーやレストランが入っています。 一階にあるイタリアンレストラン…

シンガポールのガーデンプレイスにあるアイスクリーム屋さんをご紹介します。 シンガポールに来たらほとんどの人がまずここに来るのではないでしょうか。 右側のライオンたちの石像のスペースに座って食べることが出来ます。 ガーデンベイの中にあるジェラー…

シンガポールのバレンタイン シンガポールは男性が女性にプレゼントを贈るそうです。 女性がバレンタインにチョコレートを渡すのは日本くらいですかね。 シンガポールでもゴディバはバレンタインチョコレートを売っていましたが、他は特にバレンタインチョコ…